轻铁健身-15分钟徒手训练（2020）

状态：1期 /

类型：

导演：其他

主持 / 嘉宾：未知

语言字幕：国语对白中文字幕

国家地区：大陆

首播时间：2020-02-08

更新时间：2022-10-22 13:46:43

轻铁健身-15分钟徒手训练-剧情简介

轻铁健身徒手训练的编排采用基于健美运动的HIIT，可以显著提升心肺功能，锻炼整体的协调及平衡能力，且短时高效，是减脂好帮手。主持人：赵鑫，IFBB PRO 职...