第11集剧情:众人帮一诺重回救援队 海上救援践行优良传统
一诺说自己还有一线生机，高亮(张国强 饰)告诉自己可以去求杜伟成(丁海峰 饰)。林越(袁泉 饰)劝他该低头时就要低头，但一诺却说自己不知道该如何低头。林越带着他去看陈父，陈父沉迷于雕刻船模中。林越突然大吼着让陈父交代踏浪号的问题，陈父情绪瞬间激动起来。一诺看到父亲这样，终于知道自己应该如何低头，只有留在救援队他才可以替父亲洗清冤屈。孔令雯(石安妮 饰)到救援中心找一诺，丁超(于小彤 饰)告诉他一诺的口试又没有通过。孔令雯听到丁超说林越是他们的嫂子十分愤怒，说那就是一诺的自作多情，他们的嫂子只可能是自己。丁超对此也不和她多计较，只是让她不要忘记了答应自己的事情。孔令雯找到正在和孔祥海(王强 饰)打球的黄教官，请求他不要让一诺离开救援队，黄教官坚决不同意。钟队找到杜伟成为一诺求情，说一诺还没有迈过子航的坎，也没有迈过父亲的坎，要是这次就这么离开救援队这辈子就真的完了。杜伟成说这个坎一诺必须自己过，任何人都帮不了他。晚上，一诺提着萱萱为他准备好的汤圆到杜伟成家，希望杜伟成能够答应自己回救援队。一诺坚持自己没有任何的错误，杜伟成暴怒，把他分配到后勤，让他带着汤圆滚蛋。一诺走后，杜伟成的女儿童童说服杜伟成要耐心的对待一诺。一诺回去后将自己的东西全部分给队友，将南翔丸的资料留给了丁超，说是子航和他们的梦想就靠丁超了。丁超大骂一诺是个懦夫，让他要走就干干净净的走，不要留着东西让大家心烦。应急救援队正式成立，钟队长被任命为队长，所有的队员都投入了紧张的训练中。一诺看着大家训练，主动向杜伟成认错，但还是没有认识到自己到底错在哪儿了。杜伟成这次把一诺所犯的错分析给一诺听，一诺沉默了。一诺找到林越，说自己心疼，让林越嫁给自己得了。林越爽快的答应了，说要是一诺真不干救援了，自己就嫁给他，一诺听后并没有特别的高兴，在他的心里早就已经把救援深入自己的骨髓。萱萱来到杜伟成家，想杜伟成替一诺求情，杜伟成的态度有些松动了。黄教官坚持认为一诺不适合救援工作，不肯给一诺任何的机会。钟队长和杜伟成都替一诺求情，黄教官还是一意孤行。钟队长说要是一诺不回来的话自己就离开救援队，杜伟成也保证一年之内一诺一定会达到黄教官的要求，否则自己就跟他一块儿离开。一诺正灰心丧气的收拾东西准备离开，钟队长将他可以留下的消息告诉他，一诺高兴的向杜伟成打包票自己一定在一年之内转正，杜伟成让他好好感谢萱萱。应急救援队正式成立，交通部蔡部长和救援中心负责人亲临讲话。队员们对于新配发的臂章十分兴奋，只有一诺独自坐在角落闷闷不乐，丁超只好安慰他一年的时间很快就过去了。赵迪被任命为专题部主任，台里对救援专题片寄予厚望。应急救援队很快接到了任务，杜伟成安排丁超和一诺乘坐高亮的救援机出海救援。赵迪接到消息后申请随机跟拍，杜伟成同意了。高亮说服赵迪放弃跟拍未遂，只好让两人事先换上纸尿裤。救援机到达出事海域，一诺让丁超独自下去。海上风浪太大导致出事的船只晃动严重，丁超根本无法接近甲板。随着时间的流逝，一诺决定自己再下去试一试。指挥室的黄教官见状告诫众人救援应该在救援人员的安全下进行，这是国际惯例，杜伟成不屑一顾，让黄教官要对他们有信心。
